El vino es saludable cuando se bebe en
las cantidades apropiadas, que según los expertos es de una copa por
día. Tampoco se trata de cualquier vino, nos referimos al vino tinto.
Todo esto se concluyó luego de varios
estudios, afirmando que una copa de vino tinto al día ayuda a prevenir
muchas enfermedades cardiovasculares, tanto en los hombres como en las
mujeres. También sirve para tratar dolencias y trastornos tales como la
diabetes, la demencia o la osteoporosis. Si bien el vino es una de las
bebidas con alcohol más antiguas del mundo, no hace tanto tiempo que se
han descubierto estas ventajas.
Beneficios
1.- Protege contra las enfermedades
coronarias y contra accidentes cerebrovasculares isquémicos (obstrucción
de una arteria del cerebro) y de la aterosclerosis (endurecimiento de
las arterias)
2.- Aumenta el nivel de lipoproteínas de
alta densidad HDL (colesterol bueno) en la sangre. Gracias a sus
prolifenoles y flavonoides tiene un poder antioxidante, es decir, hace
inofensivo el colesterol LDL (malo) al impedir su oxidación.
3.- Tiene una acción antibacteriana y antihistamínica; reduce las alergias
4.- Contiene vitaminas que combaten el envejecimiento y ayudan a tener una piel más bella
5.- Evita la formación de coágulos al
producir una acción anticoagulante; mejora la circulación de sangre en
el cerebro y disminuye las inflamaciones.
6.- Aporta minerales y oligoelementos al cuerpo como: magnesio, zinc, litio, calcio, hierro y potasio
7.-Ayuda a la digestión de proteínas, por lo que se recomienda acompañarlo con carnes y quesos
8.- Controla las infecciones urinarias. Baja el riesgo de la formación de cálculos renales
9.- Disminuyen el riesgo de padecer hemorroides; contrarresta las várices
10.- Reduce la tensión arterial y el nivel de insulina en la sangre
¿Qué es el vino tinto?
El vino tinto proviene de mostos (zumo) de uvas moradas. De acuerdo al tiempo de envejecimiento que se realiza en las barricas y en las botellas se puede clasificar como una bebida joven, de crianza, de reserva o grandes reservas.Bueno, pues si no lo sabían ahora lo saben. Solo no abusen.